Không còn vết bầm tím ở ống chân- Lời khuyên cho một ngôi nhà dễ tiếp cận

Đầu bị va đập và ống chân bị bầm tím là những thương vong thường gặp đối với người khuyết tật thị giác. Khi tầm nhìn của bạn bị che khuất hoặc bị giới hạn trong một khoảng nhỏ, cửa tủ mở và bàn cà phê có cạnh sắc sẽ trở thành những kẻ săn mồi ẩn nấp trong tầm nhìn của bạn.

Nếu bạn hoặc ai đó trong gia đình bạn bị hạn chế tầm nhìn thì điều quan trọng là phải đảm bảo rằng nội thất trong nhà của bạn được sắp xếp và trang bị theo cách thoải mái và dễ di chuyển.

Nếu bạn đang xây dựng hoặc tu sửa ngôi nhà của mình thì điều quan trọng là bạn phải chọn sự kết hợp ánh sáng và màu sắc tốt nhất để làm cho nội thất dễ tiếp cận hơn với người mù hoặc người khiếm thị. Ngay cả cửa và tủ cũng có thể được lựa chọn với mục tiêu này. Nhưng bạn không nhất thiết cần nhiều thời gian hoặc tiền bạc để làm cho ngôi nhà của mình trở nên thân thiện hơn với người có tầm nhìn thấp vì chỉ một vài thay đổi cơ bản cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn.

Làm cách nào để tạo một ngôi nhà có thể tiếp cận được?

Sáng:

• Sử dụng bóng đèn công suất cao khắp nhà.
• Đặt đèn ở những khu vực trong nhà có thể cần chùm ánh sáng tập trung, chẳng hạn như như trong khu vực đọc sách hoặc cạnh bàn làm việc.
• Lắp thêm đèn trong tủ quần áo, tủ và trên ván chân tường nhà bếp.
• Lắp đèn đặc biệt trên cầu thang
• Nếu bạn đang xây dựng hoặc sửa sang lại ngôi nhà của mình, hãy cố gắng bố trí nhiều cửa sổ để đón ánh sáng tự nhiên vào nhà.
• Có công tắc đèn ở lối vào mỗi phòng để ánh sáng có thể chiếu vào được bật trước khi bạn vào phòng.
• Đảm bảo rằng tất cả ánh sáng trong nhà đều để không có khu vực nào trong bóng tối, nơi có thể xảy ra tai nạn..
• Lắp đèn phát hiện chuyển động trong nhà.

Những người có thị lực kém thường cần nhiều ánh sáng hơn những người có thị lực bình thường. Tuy nhiên, quá nhiều ánh sáng cũng có thể là một vấn đề do ánh sáng chói, nhưng sau đây là một số giải pháp có thể giúp ích:

1. Thêm mái hiên bên ngoài tất cả các cửa sổ và treo rèm cũng như rèm giảm chói cho bên trong.
2. Thay công tắc đèn bằng công tắc điều chỉnh độ sáng để có thể điều chỉnh ánh sáng sao cho mọi người trong nhà cảm thấy thoải mái.
3. Sử dụng bóng đèn 3 chiều để chiếu sáng không chói.

Màu sắc

The colors that you choose for your furniture, appliances and general décor can make a big difference to the people in your household with low vision. When decorating or furnishing your home try to keep these guidelines in mind:

• Màu sắc tương phản giúp bạn dễ dàng xác định đồ vật và đồ nội thất hơn. Vì vậy, nếu bạn có tường trắng thì ghế dựa vào tường phải tối màu, bảng điều khiển cũng vậy.

• Đối với vải bọc, hãy cố gắng sử dụng các màu đơn sắc vì các họa tiết có thể gây nhầm lẫn về mặt thị giác.
• Mặt bàn cũng phải có màu đồng nhất để giúp bạn dễ dàng nhìn thấy những thứ còn sót lại phía trên.
• Tay nắm cửa phải tương phản với màu của cửa để dễ dàng xác định vị trí.
• Sơn các cạnh của bậc thang và đường dốc có màu tương phản để tránh vấp phải chúng.

Cửa và tủ

Việc thay cửa và tủ trong nhà sẽ tốn nhiều công sức hơn một chút, sau đó mua một chiếc đèn hoặc bóng đèn mới, nhưng nếu đây là điều bạn đang làm thì đây là một số ý tưởng bạn có thể cân nhắc để tạo ra một ngôi nhà dễ tiếp cận:

• Lắp tủ đủ cao để nếu cửa mở sẽ không ai bị đập đầu.
• Chọn tủ cho nhà bếp của bạn có cửa nâng lên
• Lắp các cửa trượt, gắn trên tường để tránh va vào bản lề hoặc khung cửa

Sử dụng nhãn để xác định các vật phẩm

Nhãn là cách tuyệt vời để giúp bạn xác định các vật dụng xung quanh nhà cũng như nội dung trong thùng hoặc hộp. Bằng cách sử dụng công cụ tạo nhãn đơn giản, bạn có thể tạo nhãn cho tủ, ngăn kéo, hộp lưu trữ, hộp đựng thực phẩm trong tủ lạnh và thậm chí cả các nút bấm trên lò nướng. Sau đó, bạn có thể sử dụng OrCam để đọc nhãn.

Các mẹo khác giúp ngôi nhà của bạn an toàn hơn và dễ tiếp cận hơn:

• Nếu bạn có bàn cà phê hoặc bàn cuối có góc nhọn, hãy thay thế bằng bàn tròn hoặc loại bỏ hoàn toàn.
• Đừng di chuyển đồ đạc xung quanh.
• Nếu một số vật dụng nhất định được sử dụng cùng nhau thì hãy cất chúng ở cùng một nơi hoặc trên cùng một nơi kệ.
• Mua một công cụ tạo nhãn và tạo nhãn cho tủ và hộp lưu trữ của bạn, liệt kê nội dung bên trong. Sau đó, bạn có thể sử dụng thiết bị OrCam của mình để đọc nhãn
• Hãy đặt sẵn một nơi để cất từng vật dụng trong nhà khi không sử dụng và đảm bảo đặt chúng trở lại đúng vị trí đó khi bạn sử dụng xong.
• Đừng để bất cứ thứ gì vương vãi trên sàn.
• Hãy đóng cửa tủ, máy rửa chén, máy giặt và máy sấy khi không sử dụng.
• Có lan can ở mỗi bên cầu thang.
• Nếu có thứ gì đó đổ ra, hãy lau nó ngay lập tức.

Bạn có mẹo nào khác dành cho người khuyết tật trong nhà muốn chia sẻ không?

Vui lòng liên hệ với chúng tôi và cho chúng tôi biết ý tưởng của bạn để đảm bảo rằng bạn có một tay vịn home.